El blog del Staff/Stuff de Sync.es aportando nuestras ideas al mundo

Va de parejas ¿Compromiso o soltería?

Suele pasar que cuando tienes pareja no la quieres, y cuando no la tienes la quieres. Esa frase de ‘tu que puedes aprovecha‘ la habremos escuchado multitud de veces, tanto de un lado como de otro.

¿Pero qué es más beneficioso para nuestra salud? Por lo que parece, tener pareja aporta mucho más al ser humano (aunque seguro que muchos no coincidirán con esto). Según un estudio realizado por una la Universidad de Chicago estar casado o tener una relación estable reduce el estrés ya que reduce la producción de cortisol, la hormona que lo produce. Según expresaba el director de la investigación Maestripieri,  ‘Puede que el matrimonio por sí mismo sea estresante, pero parece ser que también hace más fácil enfrentarse a las situaciones estresantes de la vida diaria‘.

Por otro lado, según otro estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Stanford, el alivia el dolor. Si nos encontramos en esa primera fase de amor intenso, éste actuaría algo así como un analgésico.

A los hombres parece que también les sienta bien, ya que según un estudio de la Universidad Estatal de Michigan los hombres casados tienen tendencia a ser menos agresivos y a comportarse mejor. Además, los espermas de los hombres polígamos son más fuertes, es decir, que aquellas personas (o ratas, porque el experimento se hizo con animales) que más parejas tienen o han tenido, tienen descendientes más fértiles.

Aunque no todo es bueno, ya que parece que el amor tiene un precio, exactamente la pérdida de dos amigos cercanos según la Universidad de Oxford. Así es la psicología humana…

Ahora, os toca a vosotros decidir.

enero 20, 2011   3 Comentarios

La carcel de Stanford: Experimento sobre el mal

¿Somos tan buenos como creemos? En los años 70 se hizo un experimento en la Universidad de Stanford, en el que se pidieron voluntarios para recrear una carcel en los sotanos de su edificio, unos ejerciendo de reclusos y otros de guardias. Los resultados fueron devastadores, es más, tuvieron que suspender el experimento a los pocos días de iniciarse. Hombres totalmente cuerdos se tornaron en bestias, violentas y crueles, “buenas” persona, incapaces de matar a una mosca, transformadas en malvados guardias que no dudaban en torturar a los voluntarios reclusos. El ser humano es capaz de lo mejor y de lo peor, y lo más asombroso y aterrador del experimento es que podemos pasar de un lado a otro sólo dependiendo de las circunstancias que nos rodeen.

julio 19, 2010   1 Comentario

Rarología

Pensando en alguno de los videos que más me han impresionado, me vino a la cabeza “el truco de la carta que cambia de color”. Supongo que muchos de vosotros ya lo habréis visto y como yo, os quedasteis impresionados con el extraño funcionamiento del cerebro humano. Su creador se llama , es el único titular de la cátedra de Comprensión Pública de la , y tiene una web con varios vídeos que son, además de ilustrativos, muy entretenidos. Aquí os dejo con “La predicción”, se trata de un vídeo en el que el locutor nos indica que hagamos un movimiento en un tablero hecho por Post-it cada vez que el diga un número, al final acertará en que casilla hemos caído… ¿? estoy seguro de que no.

Por si alguien no lo ha visto, os dejo el link a “El truco de la carta que cambia de color”

mayo 30, 2010   2 Comentarios

Ya no tengo sueño

Esta semana no me quejo, he descansado el fin de semana, y no me caigo sobre el teclado. Pero quería estirar un poco más el tema, que da de sí para rato, aunque seguramente éste sea el último post que le de dedico a los .

Y si lo hago, es porque parece que el tema interesa, y más de uno me ha preguntado por los sueños lúcidos, y como conseguirlos. Y a eso vamos, ya os he explicado qué son los sueños lúcidos, sueños donde puedes hacer lo que quieras. Y algo tan interesante suscita la siguiente pregunta lógica. ¿Cómo lo consigo? Hay diversidad de técnicas, pero os voy a hablar de las principales, más extendidas, y más efectivas.

Hypnos y Thanatos, echando una siesta, como dios

Quiero controlar mis sueños ¿cómo lo hago?

Primero de todo, sigue estos consejos:

Recuerda tus sueños. Hay gente que no recuerda sus sueños, hasta tal punto que cree que no sueña. Hay varios trucos para conseguirlo, como llevar un diario de sueños, o hacer memoria nada más despertar. Primero recuerda tus sueños, luego ya hablamos de controlarlos.
Dedícale tiempo. Conseguir controlar tus sueños es todo un ejercicio, y como tal merece su tiempo, al menos al principio. Si trabajas mucho, llegarás a la cama y te quedarás frito enseguida, antes de que te dé tiempo a pensar qué cojona era eso de un sueño lúcido.
Ten paciencia. No va a salir a la primera, ni posiblemente a la 5º, pero si sigues intentándolo, saldrá.
No te obsesiones, una de las mayores dificultades de la sugestión, es que cuanto más cerca estás de conseguir tu objetivo, más difícil es. Si estás a punto de conseguir un sueño lúcido y piensas ¡Estoy a punto de conseguirlo! es muy probable que te despiertes y tengas que volver a empezar. La dificultad radica en pillarle ‘el punto’.
¡Relájate, coño!

Y ya con esto, podemos probar diferentes técnicas.

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mayo 20, 2010   2 Comentarios

Tengo mucho sueño

Me ha pasado una cosa curiosa esta semana. Entre una cosa y otra, se me ha olvidado dormir. ¡Con lo que a mí me gusta! En consecuencia, tengo tanto sueño que podría llegar a pensar que todo lo que está pasando ahora mismo, mientras miro el teclado, está sólo en mi cabeza, y realmente estoy en mi cama. Como decía Martin Luther King, “Tengo un sueño…” Aunque creo que era en otro contexto…

Pero no lo hago, sé que no estoy soñando. ¿Por qué? Por que me sé unos cuantos trucos para saber si estoy soñando o no.

¿Nunca os ha pasado? Estar tan dormido que te planteas si te has levantado de la cama o si realmente estás ahí, entre tus sábanas, roncando a pierna suelta. O lo contrario, levantarte de la cama y empezar tu día a día normal, para descubrir al poco que realmente estás soñando. A este fenómeno se conoce como “False Awakening”, o falso despertar. Y es más común de lo que creeis. Posiblemente a todos los que recordéis vuestros os haya pasado.

Puede parecer una tontería, pero hay varias maneras de averiguar si estás durmiendo, o despierto, sin necesidad de que te pellizquen. Se llaman chequeos de realidad. Os diré unos cuantos, y luego os contaré para qué pueden servir.

  • Mira tu reloj. ¿Qué hora es? Es posible que sean las 25:67, que el reloj parpadee, no muestre la hora o incluso no tenga agujas. En los sueños, el tiempo no transcurre con normalidad, y es bastante normal que el reloj directamente no nos diga la hora. Si funciona, no quiere decir nada, tampoco. Memoriza la hora, mira a otro lado, y vuelve a mirar la hora. Puede que el tiempo esté congelado, o que hayan pasado varias horas. Si pasa eso, es que estás soñando. O que te has comido un condesador de fluzo.
  • Intenta leer algo, algún texto. Es posible que las letras se muevan, no signifiquen nada, o intenten saltar del papel a sacarte los ojos. Si no, repetimos lo mismo que con el reloj, y posiblemente el texto haya cambiado. Si pasa eso, es que estás soñando. O que eres analfabeto. Aunque entonces no estarías leyendo un blog.
  • Tápate la nariz con los dedos. Ahora intenta respirar. Este truco es muy efectivo, pero hay que tener ojo, si ves que al rato no puedes respirar y te falta el aire, es porque estás despierto, así que mejor destápate la nariz, que si no van a ser unas risas. Sin embargo, si ves que aún tapándote la nariz puedes respirar, es que estás soñando. O que te has equivocado al tapar, con otro de los múltiples orificios que el cuerpo humano nos ofrece.
  • Dale al interruptor de la luz. ¿Funciona? En los sueños, por sorprendente que parezca, los interruptores de la luz no funcionan. Si crees que estás soñando, enciende y apaga la luz. Si no funciona, es probable que estés durmiendo. O que no hayas pagado el recibo de la luz. [Leer más →]

mayo 7, 2010   7 Comentarios